今回、宮本慎也氏の公式You Tubeチャンネルにて源田選手や平成の名手に交じり、小坂誠氏が守備のポイントについて語っています。 そんな素晴らしくありがたい貴重な動画から小坂氏のコメントをまとめてみました。 プレイヤーだ...

野球を楽しくプレイしたい。 でも、肩が痛くて投げられない、楽しくない…。 そんな悩みを経験したことがある人は少なくないはずです。 野球における肩の痛みの原因とその治療、復帰までの流れについて知ることは、痛みを予防し、楽し...

西武ライオンズの源田選手の守備。 たまらんですよね。 ずっと観ていられます。 現在のプロ野球界においてナンバーワンでしょう。 プレイヤーならそんな無駄のない流れるような守備に憧れますよね。 今回、宮本慎也氏の公式You ...

野球の守備において「要」であるショート。 打球やランナーの状況によって、瞬時にさまざまな対応が求められます。 それゆえ華麗なプレーが生まれる「花形」なポジションでもあります。 プロ野球には、その花形と言われる所以となるよ...

野球での肩の痛み。 選手だけでなく、子どもから訴えられる親、指導者も多いのではないでしょうか？ 同じ野球での肩の痛みといっても、「成長期」の子どもと「大人」とでは障害の質と復帰までの流れが異なります。 その違いを知ってい...

長距離ランナーの膝の痛み。 それは鵞足炎や腸脛靭帯炎という怪我かもしれません。 痛む部位はランナー特有の疲労骨折の部位と近いことも知られています。 それぞれについて知り、適切な対応ができるようにしたいところです。 今回、...

成長期の子どもの膝痛「オスグッド」。 「成長痛だからしょうがない」で片付けていませんか？ 実は単なる成長痛ではありません。 スポーツ障害であり、運動量や身体の柔軟性・使い方に原因があります。 今回、スポーツ医学検定公式テ...

バスケットボールやバレーボール、ハンドボールなど。 ジャンプやダッシュ、ストップ動作を繰り返すスポーツをしている。 そのような方で「膝のお皿」あたりの痛みがある方はいませんか？ 難治性になる恐れもある「ジャンパー膝」かも...

多くのスポーツにおいて、膝は大きな役割を果たしています。 その分、怪我が多いのが実情です。 今回はその怪我の一つ、後十字靭帯損傷についてスポーツ医学検定公式テキストをもとにご紹介していきます。 後十字靭帯 後十字靭帯は前...

多くのスポーツにおいて、膝は大きな役割を果たしています。 その分、怪我が多いのが実情です。 サッカー日本代表としてカタールワールドカップで活躍した板倉滉選手や浅野拓磨選手も、大会直前に内側側副靭帯損傷を受傷しています。 ...